与日子相依，日复一日，活得从容安然，心归淡淡时光，日子安然，生活简单。
生活本平淡，生命本安然，是思想复杂了生活，束缚了生命。
人生在世，需要时常放空自己的心，思想是人生最大的负累，想得太多，就成了困住自我的牢笼。
心思越简单，活得越快乐，一件事不必老去琢磨，世上本无事，庸人自扰之，想开了幸福就来了，一念天堂，一念地狱，一切痛苦，都是心魔在作祟。
每个人的心里，都住着一个天使和一个魔鬼，人性既有善的一面，也有恶的一面，人之初，性本恶，而善良则来自于一个人的经历与觉悟。
在人生的经历中，我们慢慢拥有了智慧，时间孕育着无限可能，要相信时间的公正，但行好事，莫问前程，为人处世，要对得起自己的良心，不欺心，不欺世。
生而为人，不能丢了自我，不能昧了良心，在迷茫的时候，要学会聆听内心的声音，跟着心走，就不纠结了。
其实人生没有什么可迷茫的，我们想要的答案，就在我们的心里，有时候没有答案也是一种答案，迷茫时等一等，依心而活，当醒则醒，当醉则醉。
不要压抑那个真实的自己，怎么舒服怎么活，就把一切交给自己的心，心之所向，就是生活的方向，要尽量靠近自己的心，人生在世，首先要做一个真实的人，连真实都做不到，活着还有什么意义。
走过半生，慢慢走向真实的自己，慢慢回归真实的生活，活得越明了，就越不屑于伪装，不惑之年，活的不再是面子，前半生为面子而活，后半生只为活着而活。
人活一世，健康地活着，就是最大的幸福，拥有了健康，就该知足与感恩，身心健康比什么都重要，安心与安身一样重要，健康的内心，是需要尊重与守护的。
人生在世，要学会尊重自己的感受，爱惜自己的身体，累了要学会休息。
人生路漫漫，既然缘分把我们带到了这个世界，就要学会随缘而行，要学会尊重并接纳真实的自己，不要为难自己，面对不喜欢的东西，要学会说不。
人生在世，既要学会选择，也要懂得拒绝，不要为了取悦别人，而委屈了自己。
人生的许多委屈都是自己给的，是我们不懂得爱自己，眼里只有别人没有自己，人生的许多苦与累都是自作自受。
