肥胖或许是身体在发出“求救信号”

夏天是减肥旺季，各种减肥产品和广告铺天盖地，时不时也会听到“肥胖是病”的说法，似乎肥胖本身就是一个需要被消灭的敌人。事实上，肥胖本身并不是一种“病”，它更像是我们身体发出的一种“求救信号”，一个提醒我们内部系统可能出了问题的警示灯。当内部环境失衡，比如长期压力过大，工作焦虑、生活重担压得人喘不过气时