100次浏览 发布时间：2025-02-05 00:45:44
减肥期间常吃的一道菜，酸脆爽口，热量低，不但适合减肥人群，也适合高血压、贫血、甲状腺肿大患者！大家可以一试！
1、豆芽和龙须菜洗好备用，锅里加水放少许盐和醋烧开，加入食材焯水2分钟
2、切好葱姜蒜沫，香菜段
3、锅里放油烧热下葱姜蒜沫花椒小火炒香
4、焯好水的食材放盆里，放入盐、生抽、醋、糖、再浇上炒好的油
5、最后加入香菜段和黑芝麻拌匀
焯水时加入盐可使菜的颜色更鲜艳，加醋可以去海腥味和豆腥味
绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
一声凄厉的惨叫声，响彻了别墅。看着夏予烟摔倒在地上，抱着腿痛苦哀嚎的场景，宋泠音的脑子里一片空白。一声凄厉的惨叫声，响彻了别墅。看着夏予烟摔倒在地上，抱着腿痛苦哀嚎的场景，宋泠音的脑子里一片空白。她缓了好一会儿，才摸着咚咚直跳的心跑到楼下。商予淮却已先他一步。他不知是何时到的，怀里抱着夏予烟，脸上是
《他的爱，像刀刺痛我的心》是所著的一本已完结的,主角是傅时年,人生不需要太多的感叹，只要是读过的人，都懂。精彩内容概括：和傅时年在一起九年，我替他打了十次胎。 每次他都跪下来将刀刺入血肉，说是他对不起我，没有好好保护好我们母子。 看着因失血过多而面色苍白的他，我总是会心软想要原谅。 直到那次去他公司
皮卡避震性很差，我坐在副驾驶上，颠簸不断。哪怕我屁股都要被震麻了，也远比用腿走轻松。司机是个健谈的人，我们很聊得来，他说他有个跟我差不多大的儿子，两人一起生活在山里。他递给我一根烟，我俩边抽边聊。只听他说道：“唉，现在讨生活真难。村里路都不通，隔三岔五就塌方，有时候饭都吃不饱。不瞒你说，我也见过世
《桃花依然笑春风：结局+后续+完本》是云梵音所编写的，故事中的主角是陆乘渊云梵音，文笔细腻优美，情节生动有趣，题材特别新颖是霍洵。景雯挣扎着想脱离他的怀抱，却被他更加用力地禁锢在胸膛里。“雯雯，你说过的，你不会离开我的！”他情绪有些崩溃，嗓音里带着些许哽咽。景雯一怔。霍洵向来矜贵温润，从来没这般失态
前段时间，谢书莹还去了他的工作室实习。晚上回来时，他戴了一枚银质戒指。是谢书莹送的生日礼物。我看着耳机的满地残骸，心底深处生出无尽疲惫。第二天，路老爷子突然打来电话，喊我去趟书房。他让我取一份文件交给他的秘书。可我记得，路衔一直不允许我进书房。我犹豫了。路老爷子催我，说那份文件急用，秘书已经在门