100次浏览 发布时间：2025-02-05 00:45:44
减肥期间常吃的一道菜，酸脆爽口，热量低，不但适合减肥人群，也适合高血压、贫血、甲状腺肿大患者！大家可以一试！
1、豆芽和龙须菜洗好备用，锅里加水放少许盐和醋烧开，加入食材焯水2分钟
2、切好葱姜蒜沫，香菜段
3、锅里放油烧热下葱姜蒜沫花椒小火炒香
4、焯好水的食材放盆里，放入盐、生抽、醋、糖、再浇上炒好的油
5、最后加入香菜段和黑芝麻拌匀
焯水时加入盐可使菜的颜色更鲜艳，加醋可以去海腥味和豆腥味
绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。从营养学的角度看，绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，而其所含的丰富的纤维素却可促进肠蠕动，具有通便的作用，这些特点决定了绿豆芽的减肥作用。
主角叫姜阮阮简慕深的是《惊！全家靠偷听奶娃心声逆天改命》，本的作者是未眠啊最新写的,书中人物感情描写生动形象，主要讲述了：四周的仆人呆了一瞬，赶忙七手八脚过去拽起那厨娘。见厨娘不动了，仆人们慌了神：“夫人……思进哥儿把人打死了！”姜思进一脸无措：“怎，怎么可能？我也没有用力……”他忙跪在地上，一脸无
男友却甩了我一巴掌：“你个书呆子，也配教我们的女神小莫做事？”上一世，我苦口婆心劝了他们半小时，同学们才将志愿改回去。简小莫却因为网络延迟，滑档专科。她受不了打击，跳河***。进了名校的同学们却集体迁怒于我。他们在同学聚会上扒光我的衣服，把我锁在KTV的冰柜。“谁稀罕这名校光环？毕业了还不是给人
只是那时的霍修衍，还不像现在这样高不可攀。十五岁的霍修衍，虽然也是霍家的嫡长子，可因为幼年被拐，失踪了整整七年才重新回到霍家，所以在当时已经物是人非的霍家，年少的霍修衍步履维艰。慕伶一次去河边偷偷挖泥做泥偶时，便看见了霍修衍被同父异母的弟弟欺凌的场景。恶劣的小男孩仗着身边都是自己的朋友，从霍修衍脖子
《风雨如诉凉薄如你：一口气读完》这本书大家都在找，为各位推荐《风雨如诉凉薄如你：一口气读完》作者为田甜情节波澜起伏，细节描写的惟妙惟肖，小说的主人公是温凉裴与渊田甜，讲述了：温凉笑了。又哭又笑。这就是她当初豁出命去要嫁的人啊。“想要啊。”她说。“那就快点跟上！”回家的时候，田甜坐在副驾驶，而温凉坐在
当地时间6月19日，联合国贸易和发展会议（贸发会议）发布《2025年世界投资报告》。报告显示，2024年全球外国直接投资下降11%，为连续第二年下降。报告称，发达经济体的直接投资急剧下降，其中欧洲下降58%。2024年亚洲地区依然是全球外资最青睐的目的地，吸引外国直接投资达6050亿美元。亚洲发展中