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  • 健康教育与健康促进 | 闭眼但睡不着算熬夜吗？医生：闭目耗神与主动熬夜差不多

    2025-05-08 15:18:00

    睡眠是大脑储存信息、清除废物的重要手段。成年人通常每晚需要睡7-9小时，睡眠不足会出现记忆力差、注意力不集中、疲劳、焦虑等问题。明明很困，但躺下半天睡不着；一晚上反复睡了醒，醒了睡，难以一觉睡到大天亮；甚至后半夜醒来就再也睡不着……白天疲倦乏力、情绪低落、暴躁易怒，晚上累死累活却就是睡不着……天天恶

  • 高铁苏州北站有新进展！首个承台浇筑顺利完工

    2025-04-27 17:13:00

    今天（4月27日）下午，高铁苏州北站落客快速联络道工程首个承台浇筑顺利完工，标志着高铁苏州北站落客快速联络道取得重要进展，为后续主体结构施工奠定坚实基础。据了解，此次浇筑的承台长6.6米、宽6.4米、高2.2米，设计混凝土方量达93立方米，属大体积混凝土结构。为保证浇筑顺利完成，交投集团枢纽公司会同

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