100次浏览 发布时间：2025-02-11 05:40:31
1、蚝油生菜是一道广东常见的特色菜肴，属于粤菜。
2、 今天老刘就来分享一下“蚝油生菜”做法，喜欢的朋友可以先收藏，有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材：
生菜、大蒜、蚝油、水淀粉、小米辣
4、锅中水烧开后淋入少许食用油，再放入一勺食盐增加底味，放入洗干净的生菜，烫十秒钟左右就可以捞出来了，再把烫好的生菜放入盘中
5、热锅倒油，放入蒜末、小米辣一起爆香，再放入凉水。烧开后倒入生抽、白糖两勺提鲜、淋入少许鸡汁，最后淋入水淀粉勾芡，搅拌均匀浇在生菜上。这样既营养又方便的蚝油生菜就做好了
6、生菜中膳食纤维和维生素C较白菜多，有消除多余脂肪的作用，故又叫减肥生菜。
一声凄厉的惨叫声，响彻了别墅。看着夏予烟摔倒在地上，抱着腿痛苦哀嚎的场景，宋泠音的脑子里一片空白。一声凄厉的惨叫声，响彻了别墅。看着夏予烟摔倒在地上，抱着腿痛苦哀嚎的场景，宋泠音的脑子里一片空白。她缓了好一会儿，才摸着咚咚直跳的心跑到楼下。商予淮却已先他一步。他不知是何时到的，怀里抱着夏予烟，脸上是
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