生活里有这样一些场景，不知道大家伙遇到过没有。孩子经常会说，“妈妈，这个自行车太难骑了，我不想学了……”，“爸爸，这道题太难了，我解不出来，不写了……”，于是很多爸妈就发出感叹：现在的孩子太玻璃心了！一点小事就哭闹，遇到困难就放弃。面对眼前小打小闹的难题，他们都没有继续向前的勇气。那日后，碰上更大的困难，孩子又该怎么办呢？
看见孩子在困难面前败下阵来，总是会让做父母的我们忧心忡忡，焦虑不安，担心孩子日后的发展。其实孩子应对一些糟糕处境的能力是可以被培养的。生活中我们既会看见被父母称为“玻璃心”的孩子，也会发现面对同样的困难，有的孩子就可以顺利应对，越挫越勇，表现出较高的心理韧性。
心理韧性原本是个物理学概念，指物体受到外力挤压时回弹的程度。回弹的程度越接近原状，代表该物体的韧性越好。心理学把它引申为面对严重威胁时，个体的适应与发展仍然良好的现象。也就是说，心理韧性是一种性格特征，它在很大程度上能够决定人们在面对挑战时如何处理压力。
到底该怎么去提升孩子的心理韧性呢？怎么让青少年在压力中“越挫越勇”？
今晚9：15《儿少心理健康谈》特邀山东省精神卫生中心焦虑障碍诊疗中心一科心理治疗师韩晓琳，一起来聊聊如何提高孩子的心理韧性。
