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  • 【杨柳科普】肥胖型糖友更要做好运动管理

    2025-04-07 22:07:00

    全球肥胖人口已突破10亿，中国成人肥胖率高达9%，超重人群占比41%。肥胖不仅使体型发生改变，更是一种以脂肪组织异常积累为核心的慢性疾病，涉及激素失衡、代谢紊乱等多重机制，而肥胖型的糖尿病患者占比也在逐日增加。运动管理作为糖尿病综合治疗的重要组成部分，对于控制血糖、改善身体机能、预防并发症具有重要意

  • 惊！晚上睡觉嘴巴干，背后竟藏着这些秘密

    2025-06-11 07:07:00

    你是否也有过这样的困扰：晚上睡觉，嘴巴干得难受，喝了水也无济于事，严重影响睡眠质量。别以为这只是小毛病，背后可能藏着大问题。今天，就来给大家揭开晚上睡觉嘴巴干的神秘面纱。生理性口干小细节没注意喝水不足白天忙忙碌碌，喝水太少，身体水分储备不足。到了晚上，水分经呼吸、皮肤蒸发等途径流失，就容易口干。成人

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